Coaching

Je suis souvent touchée par tous ces endroits où les gens, les entreprises, les familles se retrouvent enfermés par leurs histoires, leurs dynamiques de fonctionnement ou leurs croyances.

Au fil des nombreuses rencontres que j’ai eu la chance de faire, j’ai pu constater combien le monde du coaching était large et diversifié…
Pour ma part, j’aime le voir comme un processus qui libère…

… en apprenant à identifier et exprimer ses besoins ;
… en dépassant ses freins, en identifiant « pourquoi ils sont là » ainsi que le rôle qu’ils jouent dans notre vie ;
… en renouant avec nos ressources personnelles ;
… en créant de nouveaux possibles ;
… en reprenant des rendez-vous avec soi, pour se retrouver et augmenter sa confiance et son estime de soi.

J’ai moi-même été confrontée à plusieurs choix de vie qui m’ont demandé du courage, de l’audace et de la confiance. Si le coaching peut être performatif, il peut aussi être un moyen de parvenir à plus de liberté et d’amour de soi, des autres, et du monde. C’est tout cela que je souhaite transmettre à travers mon accompagnement.

Qu’elles soient individuelles ou en entreprises, les séances de coaching permettent de mettre en lumière les dynamiques présentes en nous et entre nous, de les accueillir sans jugement et d’apprendre à les ajuster lorsque cela semble nécessaire. Cela peut mener au changement… ou pas ! Oser l’action permet parfois de réaliser que de simples réajustements sont suffisants.